Olatz Ercoreca

Sé lo que es sentir que nunca es suficiente y que para ver resultados hay que exigirse de más. Por eso he creado mi asesoría 1:1: para acompañarte de una forma cercana y personalizada, desde todo lo que yo misma he aprendido por el camino. Quiero ayudarte a conseguir tus objetivos físicos, pero también a disfrutar del proceso, comer sin culpa, entrenar sin castigo y construir una relación mucho más sana contigo misma. Durante años viví pensando que cuanto más me exigiera, mejores resultados tendría. Restricción, culpa, sobrepensar cada comida, sentir que nunca hacía suficiente y estar demasiado pendiente de mi cuerpo. Y aunque por fuera podía parecer que estaba consiguiendo lo que quería, por dentro no estaba disfrutando del proceso. Con el tiempo entendí que transformar tu físico no debería significar estar en guerra contigo misma.

Aprendí a entrenar desde otro lugar, a alimentarme sin miedo, a descansar sin sentir culpa y, sobre todo, a dejar de pensar que mi cuerpo era algo que tenía que controlar constantemente. Todo lo que he aprendido de mi propio proceso es lo que quiero poner ahora a tu disposición. En mi asesoría 1:1 no quiero darte simplemente un plan y dejarte sola. Quiero conocerte, entender tu situación, acompañarte de cerca y estar pendiente de ti durante todo el proceso. Quiero que sientas que tienes a alguien a tu lado que te escucha, que te entiende y que realmente quiere verte conseguirlo. Porque sé que muchas veces no necesitamos que nos digan simplemente qué hacer. Necesitamos que alguien nos enseñe que sí podemos conseguir nuestros objetivos sin castigarnos, sin obsesionarnos y sin dejar de vivir. Y eso es exactamente lo que quiero conseguir contigo.